Controle do colesterol

Substância importante para a saúde, porque é utilizado para a formação da membrana das células e de alguns hormônios, além de servir como uma capa protetora para os nervos, o colesterol é produzido pelo nosso organismo e obtido a partir dos alimentos. Mas embora seja necessário ao organismo, o colesterol passa a ser prejudicial a nossa se seus níveis no sangue estiverem acima dos níveis normais. Foi para falar disso e da importância da mobilização das pessoas no Dia Nacional do Controle do Colesterol (em 8 de agosto) que a médica Isabel Cristina Guimarães, integrante da Sociedade Brasileira de Cardiologia – Seção Bahia, ocupou a Tribuna Popular da Câmara na segunda-feira, 3 de agosto.

Isabel Cristina ressalta que a população do Rio de Janeiro, de Curitiba e de São Paulo tem acesso gratuito a exames de colesterol na rede pública por meio de leis municipais. “Seria importante haver leis assim não só para o Município de Salvador como para todo o Estado. Afinal, 30% dos óbitos na Bahia são em conseqüência de doenças cardiorespiratórias”, alerta.

A médica explicou que há dois tipos de colesterol: o HDL, chamado de colesterol bom, que remove o excesso do colesterol no sangue, reduzindo o risco de formação das placas de gordura; e o LDL (colesterol ruim), responsável pela formação de placas de gordura nas artérias, o que prejudica a passagem de sangue e aumenta o risco de infarto, derrame cerebral e entupimento das artérias nas pernas.

“Níveis elevados de colesterol podem ocorrer em pessoas de qualquer idade e estão associados ao sedentarismo e a dieta inadequada. A única maneira de saber se seu colesterol está alterado é por meio de um exame de sangue”, informou a médica, sugerindo a redução do consumo de carnes gordurosas, embutidos, frituras, manteiga e produtos com gordura vegetal hidrogenada. “Aumente a quantidade de fibras (aveia e leguminosas, por exemplo) na sua alimentação, mas consulte seu médico, este é o procedimento mais indicado”, frisa Isabel Cristina Guimarães. 

Merenda escolar

O vereador Odiosvaldo Vigas (PDT), que convidou a médica à Tribuna Popular, chamou a atenção para a merenda escolar distribuída atualmente. “Não é saudável. As crianças comem ovos, charque, gordura saturada e isto é ruim para o colesterol”, disse o vereador, que também é médico.

Também falaram sobre a importância de se fazer exames regularmente e estar atento para o controle do colesterol os vereadores Jorge Jambeiro (PSDB); Isnard Araújo (PR) e Laudelino Lau (PSB), e as vereadoras Aladilce Souza (PCdoB) e Marta Rodrigues (PT).